2013-07-16 六月九日(火) 曇り時々晴れ、かとう眼科、地域ふれあいセミナー、コーナン、ドーム前イオン、PTAバレーボール練習 夕食:ゴーヤーチャンプル(玉ねぎ、にんじん、赤ピーマン、豚肉、厚揚げ、玉子)、冬瓜汁、かぼちゃの煮物、ひきわり納豆