2013-08-29 七月廿三日(木) 晴れ時々くもり、東急ハンズメッセ@ANNEX 夕食:塩糀漬け鳥手羽元とキドニービーンズのトマトソース煮(玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー芯、ニンニク)、きゅうり、甘長ピーマンと高野豆腐の煮浸し、かぼちゃの煮物